آخرین اخبار

درباره حواس‌پرتی دیجیتال و خواب بی‌کیفیت!



به احتمال زیاد برای همه در مقطعی اتفاق افتاده است: شما آماده هستید که بخوابید، اما در عوض یک “حواس پرتی دیجیتالی” شما را ساعت‌ها بیدار نگه می دارد. دکتر الکساندر آبرو ، متخصص داروهای خواب، سخنگوی آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) گفت: «تاخیر زمان خواب یک مشکل رایج است، زیرا مردم اغلب دیرتر …

این خبر را در ارتباط ورزشی دنبال کنید.

لینک خبر

دیگر رسانه های کشور:

نوشته های مشابه