سلامتی
-
اخبار لحظه ای
چگونه هدف داشتن به سلامت مغز کمک می‌کند؟
ارتباط ورزشی:ارتباط ورزشی:به گزارش ایسنا، برخی از عواملی که خطرات سلامت مغز شما را افزایش می دهند – سن و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار لحظه ای
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
ارتباط ورزشی:ارتباط ورزشی:به گزارش ایسنا، «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار لحظه ای
توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
ارتباط ورزشی:ارتباط ورزشی:به گزارش ایسنا، دکتر «لوک لافین» از مرکز اختلالات فشار خون کلینیک کلیولند، می‌گوید برای افرادی که هیچ…
بیشتر بخوانید » -
اخبار لحظه ای
چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ارتباط ورزشی:ارتباط ورزشی:به گزارش ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز…
بیشتر بخوانید »