فیبر خوراکی

چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟

ارتباط ورزشی:ارتباط ورزشی:به گزارش ایسنا، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز…